מכירים מישהו שמתמודד עם הפרעת קשב? אולי, אתם בעצמכם?
אם זה אתם, כנראה שהייתם שמחים להבין למה הבית שלכם מבולגן; מה הקטע הזה שאתם תמיד מאחרים (גם כשאתם ממש מוכנים בזמן); למה קורה שאתם בוכים מכל שטות; למה האנרגיה שלכם לא רציפה; למה יש פעמים שאתם סופר-תקתקנים ויש פעמים שאתם סחוטים על הספה. מה הקטע?
ואולי, שאלת השאלות היא מה יכול לעזור לכם לתפקד טוב יותר.
אנו מציעות לכם לקרוא כאן על טיפול קוגניטיבי-תפקודי להפרעת קשב.
קוג-פאן (Cog-fun) היא תוכנית טיפולית שפותחה בביה"ס לריפוי בעיסוק של האוניברסיטה העברית בירושלים. התוכנית נחקרה וממשיכה להיחקר, וממצאי המחקרים מצביעים על שיפור ניכר ביכולת הניהול של הפרעת הקשב בקרב מטופלי התוכנית, על ירידה ברמות המצוקה שלהם, על תחושת שליטה טובה יותר ותפיסת איכות חיים גבוהה יותר.
התוכנית לא מתיימרת להעלים את הפרעת הקשב, שכן זוהי הפרעה נוירולוגית מולדת, שעשויה לשנות את פניה לאורך החיים, אבל ממש לא הולכת לשום מקום. אבל טיפול Cog-fun בהחלט עשוי לאפשר ללמוד כיצד לנהל את הפרעת הקשב באופן כזה שהיא תפריע פחות ותגזול פחות משאבים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.
